Песочная терапия

Народная медицина → Дельфинотерапия

Ощущение скользящего свозь пальцы песка… Незабываемые ощущения и ассоциации для каждого из нас, не правда ли? Многим представляется сразу солнечный песочный пляж на берегу теплого моря и ужасно хочется в отпуск! Поговорим сегодня о рисовании песком.

Песочное рисование – это относительно новый вид творчества, сейчас это искусство широко используется детскими психологами в своей практике и дает свой терапевтический эффект.

Оно появилось в 70-х годах ХХ столетия. Изобретателем стиля является канадский режиссёр-мультипликатор Кэролин Лиф, впервые создавшая песочный фильм. Ее работы распространились по всему миру и завоевали сердца многих людей: простые движения рук превращаются в завораживающую историю, незабываемое представление. Благодаря своему эффекту, производимому на публику рисование песком сразу привлекло к себе внимание психологов. А как метод арт-терапии это искусство стало использоваться только в наши дни. Что же полезного и интересного несет в себе песочное рисование?

Занятия с песком способствуют развитию психических функций: мышления, речи, мелкой моторики пальцев рук , активизируя правое полушарие головного мозга. Если говорить о психотерапевтическом эффекте, то, перенося свои внутренние переживания на песочные картины, у пациента происходит завершение травматической ситуации, снятие психологических зажимов и, как следствие, релаксация, то есть расслабление.

Действительно, с психологической точки зрения такие занятия очень полезны, как для детей так и для взрослых. Во время них происходит освобождение своего внутреннего «я», включается фантазия, активно работает воображение. Интересно, что при совместной работе психолога с ребенком и родителем можно выяснить какие взаимоотношения существуют в семье, дать по этому поводу рекомендации и советы. Таким образом, происходит разрешение семейных конфликтов и гармонизация отношений.

Песочная терапия способна сотворить с детьми чудеса, скорректировать их глубокие эмоциональные проблемы, например, неуверенность в себе, застенчивость, низкую самооценку. Вашего малыша могут тревожить ночные кошмары и страхи, повышенная тревожность. А возможно, он переживает по поводу появления младшего братика или сестрички, родительского развода или испытывает стресс, связанный с адаптацией в детском саду, переездом в другой город и так далее - все это может отразиться в его песочных картинах и поможет понять глубже все существующие психологические проблемы.

Песок - это также и замечательный сенсорный материал, и предметно-игровая среда, и великолепный материал для увлекательной творческой деятельности.

Ребенок включается в игру с песком как физически, так и эмоционально. Он притягивает наших малышей как магнит. Рисуя песком, дети погружаются в себя, в их собственный мир, происходит гармонизация эмоционального состояния. При этом создаются благоприятные условия для проявления концентрации внимания и любознательности, активируется мыслительная деятельность. На подушечках пальцев существует огромное количество нервных окончаний, следовательно, песок развивает и тактильные ощущения. В основе оздоровительного эффекта в песочном рисовании лежит совокупность активации воображения, создание мысленных образов, активное действие руками, а также новые незабываемые впечатления и огромное удовольствие от того, что получается на песке.

На сегодняшний день многие песочные студии предлагают свои услуги по обучению песочному рисованию. Но вы можете и самостоятельно приобщиться к этому интересному виду искусства. Для этого надо лишь приобрести, а можно сделать самим специальный стол с подсветкой для рисования песком и купить песок. А также необходимо немножечко фантазии и воображения! При этом не потребуется никаких подручных средств, единственным инструментом для рисования послужат ваши руки. Совместные занятия можно выстроить очень увлекательно и интересно, создавая вместе с ребенком песочные рисунки или целые песочные картины. Песочное изображение можно быстро исправить, изменить и нарисовать другое. Однако, следует учитывать, что с гиперактивными детьми такие занятия с песком проводить очень проблематично.

Если вы решились все-таки приобрести стол или планшет для рисования песком, напомним вам, что он должен быть безопасен и удобен для ребенка, а также подходить ему по росту.

Занятия с песком могут принести ребенку и вам массу удовольствия и положительных эмоций!

Автор Золотарева Екатерина
Дата публикации 24.02.2014
Перепечатка без активной ссылки запрещена!